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NOTRE MÉTHODOLOGIE
La performance dans les jeux vidéo, le football, la Formule 1 et toutes les autres disciplines est multifactorielle. De nombreux facteurs peuvent influencer l'amélioration. Notre objectif à long terme est de couvrir tous les besoins d'entraînement en développant un outil holistique, mais nous avons décidé de commencer par les micro-jeux et l'entraînement cognitif de manière intégrée.
La méthodologie que nous utilisons (et qui est également utilisée dans le monde du sport et de la motricité) s'appelle NIVEAUX D'APPROCHE.
PREMIER NIVEAU - ÉCHAUFFEMENT
Le premier niveau d'approche comprend nos tâches d'entraînement ÉCHAUFFEMENT.
L'objectif de ce type de tâche d'entraînement est d'améliorer les capacités cognitives et perceptives liées à une mécanique spécifique de manière intégrée.
Par exemple, cet ÉCHAUFFEMENT particulier se concentre sur la mécanique de VISÉE. Avec les clics droits constants, nous travaillons la vitesse de réaction (une capacité cognitive) ; avec les balles orange (nous devons déplacer la souris jusqu'à la balle orange et appuyer sur la touche qui représente une capacité à lancer), nous travaillons la coordination œil-main (une capacité cognitive) ; avec la minicarte en bas (il faut changer la position de notre balle pour éviter de percuter la balle rouge), on travaille sur l'amplitude visuelle (une capacité perceptive) ; et, si on fait tout en même temps, on entraîne la capacité multitâche (une capacité cognitive).
Toutes ces capacités cognitives et perceptives sont importantes pour la mécanique AIM, et c'est pourquoi on les entraîne.
DEUXIÈME NIVEAU - MICROGAME
Le deuxième niveau d'approche comprend nos tâches d'entraînement MICROJEU.
L'objectif de ce type de tâche d'entraînement est d'automatiser et d'optimiser la mécanique de manière isolée ; votre cerveau se concentrera donc uniquement sur une seule mécanique.
La première chose à faire pour améliorer une mécanique est de créer une automatisation. Comme dans le monde du sport, nous isolons le mouvement technique et le travaillons avec un modèle de répétition. Grâce à ce modèle de répétition et à une pratique ciblée, nous obtenons une automatisation.
Une fois l'automatisation obtenue, nous devons optimiser la mécanique. Pour ce faire, nous suivons le modèle de répétition décrit, mais dans un contexte plus difficile que le jeu. C'est pourquoi nous avons créé dix niveaux de difficulté pour chaque tâche. Aux niveaux supérieurs, nous travaillons toujours sur la compétence, mais tout est plus exigeant que dans LoL.
Grâce à cela, à votre retour au jeu vidéo, vous ressentirez une amélioration, car vous serez prêt à effectuer des actions plus complexes que celles du jeu.
TROISIÈME NIVEAU - MICROGAME PRO
Le troisième niveau d'approche comprend nos tâches d'entraînement MICROGAME PRO.
L'objectif de ce type de tâche est d'optimiser la mécanique de la manière la plus contextualisée possible. Ici, nous combinons différentes mécaniques pour les entraîner simultanément, en progressant dans la spécificité et en travaillant dans un contexte plus proche du jeu.
Cette tâche d'entraînement se concentre sur la visée, mais aussi sur l'esquive et le cerf-volant.
CONCLUSION
Nous progressons d'exercices d'entraînement moins spécifiques à des exercices plus proches du jeu : tel est l'objectif des NIVEAUX D'APPROCHE. Il s'agit de la même méthodologie utilisée dans le monde du sport et de la motricité pour améliorer une compétence technique.
Avec un entraînement constant, vous pouvez améliorer votre mécanique.